Поскольку меня периодически обвиняют в виктимблейминге, а мне прям очень подобный наезд не нравится – в этой статье я хочу расставить все точки на ”і”. Мне важно погрузиться в понятие и проанализировать: какие причины способствуют обвинению жертвы в совершении над … Читать далее…
“Вся суть терапии в 5 секундах. – А можно? -Можно. -А это нормально? -Нормально. -А если им не понравится? -Тогда пошли они нах…!” из просторов Интернета Что я хотела сказать этим прологом: в этой шутке очень много истинного, даже … Читать далее…
Несколько лет назад я написала небольшую статью о пользе подростковых антиутопий (ссылка на статью). Основной ее идеей было то, что подростковый бунт – это часть возрастного кризиса, который каждый из нас должен пройти. Поэтому в подобных фильмах подростки восстают против … Читать далее…
С накоплением опыта терапевтической практики у меня копятся и закономерности, которые можно заметить у большинства клиентов. Одной из таких закономерностей является образ себя идеального, который приносят мне клиенты вне зависимости от пола, возраста или образования. Они приходят с этим образом … Читать далее…
Я очень заинтересовалась темой психологии зла еще до начала войны в Украине. Я хотела узнать в чем сущность человеческой жестокости, почему происходит так, что обычный социализированный человек может совершать нечеловеческие поступки. История помнит множество примеров ужасной расправы человека над человеком, … Читать далее…
Умение вовремя удовлетворять насущные, важные для личности желания и потребности – это сложное умение, и не потому что ему трудно научиться, а потому что часто на его пути встречается слишком много препятствий. В фильме ”Побег из Шоушенка” звучит замечательная фраза, … Читать далее…
В этой статье я бы хотела рассказать об интересных закономерных процессах, которые я имею возможность наблюдать в длительной терапии. У нас у всех, ну или у большинства, есть четкое представление о том, зачем люди ходят на психотерапию, а именно чтобы … Читать далее…
В последнее время в моей терапевтической практике довольно часто поднимается вопрос о нехватке ресурса на новые начинания либо отсутствие смысла что либо делать. И как ни странно мне приходиться напоминать клиентам,что в Украине идет война, а мир стал очень тревожным … Читать далее…
Я очень скептически, а иногда с презрением отношусь к громким мотивационным речам, установкам на позитивное мышление, инфоциганскому популизму и литературе по саморазвитию. В этой статье я хочу разобрать последний пункт этого списка – а именно, популярную психологическую макулатуру литературу, мотивирующую … Читать далее…
За 8 месяцев войны я побывала на всех ступенях пирамиды Маслоу вдоль и поперек. Потребности, мотивы и приоритеты менялись и приспосабливались к ситуации, меняя окрас подобно каракатицам в опасности. Написать данную статью меня вдохновило происходящее в социальных сетях, а именно … Читать далее…
Жизнь человека состоит из утрат и приобретений, встреч и расставаний, любви и смерти, привязанностей и потерь. Сейчас во время войны все психологические процессы стали острее и ощутимее, а радости встреч и горечи потерь стало больше. Мы теряем дома от бомбежек, … Читать далее…
Мой скромный опыт психотерапевтической практики уже позволяет замечать некоторые закономерности психической деятельности клиентов. Даже при очевидных индивидуальных особенностях каждого, есть общие основы, которыми психика защищается от сложных обстоятельств или экзистенциальных вызовов. Одним из таких способов является контроль. Давайте немного углубимся … Читать далее…
Только на 34 году жизни до меня кажется дошла гештальт молитва Перлза: “Я это я, и ты это ты. Если мы встретимся – хорошо, если нет, то ничего не поделаешь”. Я осознала, что не все встречи возможны, а некоторые даже … Читать далее…
Важнейшим случаем инструментальной агрессии является война… Стало модно объяснять причины войн деструктивным инстинктом человека, на этой позиции стоят ин-стинктивисты и психоаналитики. Так, например, один из крупных ортодоксов психоанализа, Гловер, возражая Гинсбергу, утверждает, что “загадка войн… кроется в глубинах бессознательного”, и … Читать далее…
This is the first article on my website that I decided to write in English. I think it’s important to share this sort of information with a lot of people. I am a Ukrainian refugee, but I am also a … Читать далее…
То, что я буду рассказывать в этой статье, касается не только украинцев, но и всех, кто так или иначе эмоционально включается и переживает ситуацию, происходящую сейчас в Украине. Тех, кто был под обстрелами или не был, тех, кто остался или … Читать далее…
Когда я училась в университете, у нас ходила шутка про “тыжпсихолога”. Это такой несуществующий специалист, который должен умеет и мочь все. Правда первое время мы (тогда еще зеленые студенты) искренне верили в эти обывательские посылы, и в шутку это превратилось … Читать далее…
В интернете в силу своей блогерской деятельности я часто сталкиваюсь с пренебрежением в сторону психологии как науки и психотерапии как способа исследования своей личности. Хуже психолога, по мнению некоторых комментаторов, может быть только женщина-психолог (для этого даже название оказывается есть … Читать далее…