Фриц Перлз говорил, что наше “Я” и тело связаны, что нельзя разделить их на отдельные части. В гештальт-терапии душа и тело практически едины, и этот подход дает нам возможность отнестись к телу как к чему-то более ценному и важному, чем мы привыкли считать, к чему-то, что составляет нашу сущность. Наше тело производит впечатление на других, оно обрабатывает наши проблемы психосоматически или наоборот приносит психологический дискомфорт. Чем крепче связь с нашим телом, тем жизнь полноценнее и объемнее. И тогда мы вместе можем проживать радостные моменты, купаясь в гормонах счастья и справляться с вызовами окружающей действительности, разделяя боль.

Мы не понаслышке знаем о трудностях в отношениях с телом, поэтому детально разбирали и присматривались к теме телесности, проживали все собранное на собственном опыте и сейчас приглашаем вместе учиться налаживать здоровый контакт с телом.

Исследовать свое отношение к телу,

Переваривать и выводить ненужные установки,

Открывать и проживать свою сексуальность и привлекательность,

Разрушать чужие идеалы и формировать собственную эстетику тела,

Снимать напряжение, существующее вокруг еды и активности.

Мы верим, что каждый по итогу выведет собственную формулу здорового телесного существования.

встречи Онлайн: 1 раз в 2 недели

19:00-21:30 по Киеву,

старт: 7 октября

оплата: 30 евро за встречу

продолжительность: 10 встреч.

количество участников: до 10 человек

Как мы замечаем свое тело и как к нему относимся?

Как формировались наши отношения с телом?

Какие установки и опыт влияли на наше восприятие тела?

Какие у нас отношения с едой и физической активностью?

Что такое сексуальность и где она живет?

Мы будем говорить о красоте и развеивать (а может быть подтверждать) мифы об идеалах.

Елена Лукьянчик, магистр психологии, аккредитованный гештальт-терапевт.

Калгари, Канада

Виктория Яковенко, магистр психологии, гештальт-терапевт, тренер, блогер.

Киев, Украина

Для участия в группе заполните анкету по ссылке – https://forms.gle/Y27YNWxvSQniBiDd6

Приходите!