Однажды на личной терапии у меня возникла метафора того, как я пытаюсь наладить свое “колесо жизни”.
Помните картинку, где духовность, деньги, семья, здоровье, творчество и что-то там еще? Вот такое колесо.
Мы ведь стараемся его сделать круглым и с легкостью покатить, тогда, вероятно, нас ждет ощущение удовлетворения, спокойствия и полного счастья.
В моей метафоре это было большое тракторное колесо, именно то заднее, побольше. Когда я подхожу с одной стороны и пытаюсь его поднять, вторая полностью лежит на земле. Я бегу к другой стороне, чтобы исправить перекос, по итогу заваливается эта.
И так этот Сизифов труд продолжается годами.
Усилия колоссальные, а колесо все еще лежит на земле.
Как-то раз я листала ленту и наткнулась на одно короткое видео, которое поддержало меня и дало чувство освобождения.
На видео мужчина говорил так: это нормально для человека не справляться с жизнью. Не успевать все. На самом деле никто не справляется.
Удивительно как вовремя тогда оно мне попалось.
В мире перенасыщенном информацией, картинками правильной жизни и мотивирующими установками на то, куда нужно бежать и что важно делать – мы просто не можем позволить себе отдохнуть.
Из прямоугольного экранчика в 6.8 дюйма вам с удовольствием расскажут с чем вы сейчас не справляетесь в своей жизни.
Если вы заняты семьей, когда вы думали о себе и о личностном развитии? Если вы заняты саморазвитием, что там по здоровью? Если исправляете здоровье, а как же разбогатеть?
Эти несущиеся перед глазами сотни фотографий, где другие подсвечивают наши дефициты и постоянно напоминают нам, где мы просели и с какой стороны это чертово колесо еще не поднималось.
Как же надоел этот дурацкий механизм идеализации, который усугубляет невроз и плодит зависть. Как же важно держать руку на пульсе реальности, отчётливо воспринимая теневую сторону процесса. Как же важно видеть, какая именно часть этого колеса в чужих грандиозных свершениях просела окончательно и бесповоротно. Какой стороной этого колеса они пожертвовали. И понимать, чем именно мы пожертвовать не хотим и не собираемся.
Хочется уже наконец изменить свое тракторное колесо на велосипедное и научиться катить его спокойно и уперто.
Согласны?