Уважаемые гештальтисты, готовьте гнилые помидоры 🍅 Потому что я сейчас cвоими размышлениями покушусь на наше “святое” – на теорию Self🫣, а именно постараюсь ответить на вопрос: что такое Ego и где оно живет? Последние несколько месяцев я осмысляю теорию Self. … Читать далее…
Мы привыкли искать причины трудностей внутри личности клиента: зависимость, избегание, слабые границы, низкая самооценка, неспособность сепарироваться. Но иногда проблема находится не внутри человека, а между человеком и культурой, в которой он живёт. Причём культура – это не только национальность. Культурные … Читать далее…
Под моим постом про обесценивание на разных этапах цикла контакта, коллега оставила вопрос: В чем разница между разочарованием и обесцениванием? Пока раздумывала над ответом – размышлений набралось на целую статью. Давайте найдем же сходства и различия этих двух процессов. … Читать далее…
Ко мне часто приходят супервизанты с одним и тем же запросом. Даже не запросом, а внутренним ощущением: «Я – недотерапевт». Однажды у супервизантки даже родилась смешная, но очень точная метафора про «щеночка-терапевта»: «Ну когда же я перестану быть щенком и … Читать далее…
Вас когда-нибудь прерывал тренер на гештальт-группе, когда вы что-то не то говорили в эмоциональных откликах на работу? Со мной такое бывало и с моими коллегами тоже. А вы задумывались над тем, зачем мы вообще говорим о чувствах после работы в … Читать далее…
После одной занимательной сессии с клиентом я попала в интересный процесс – своеобразную мыслительную жвачку: клиент от меня хочет конкретных действий, а мне в контакте с ним не хочется этого делать. Совсем. Интересный феномен, правда? Тут встает вопрос уместности фрустрации: … Читать далее…
В гештальт-группах, будь то обучающие или терапевтические проекты, существует такой формат работы: «клиент» и «терапевт» взаимодействуют в кругу, остальные участники сидят в аквариуме, а по итогу сессии делятся чувствами. Все гештальтисты знакомы с таким форматом и точно в нем учувствовали … Читать далее…
В последнее время размышляю о природе травмы, о разнице между травмой развития и остановкой развития и как их на практике можно дифференциировать. Я осознаю свой страх перед этим понятием не потому, что я не выдержу в терапии чужую травму, а … Читать далее…
На начале своего терапевтического пути я искренне не могла провести черту между супервизией и терапией. Я ходила к своим терапевту и супервизору с одним и тем же вопросом: где грань на которой мы должны остановиться, как мне почувствовать внутри эту … Читать далее…
СЛИЯНИЕ (конфлюэнция) ▪️Слияние 1 рода – клиент не может выделить и назвать свои ощущения и переживания. ЧТО ДЕЛАЕМ В ТЕРАПИИ? Помогаем интроецировать готовые ответы, которые максимально подходят под ситуацию и ощущения: ✔️терапевт делиться тем, что мог бы сам чувствовать в … Читать далее…
Я долго не могла понять, какой я терапевт. Моё представление о себе постоянно менялось: от восхищения до сомнения, от уверенности до растерянности. И только когда я пошла на третью ступень, появилась возможность взглянуть на себя с метапозиции – шире, спокойнее … Читать далее…
В предыдущих статьях мы поговорили о том, в чем сущность тревоги и как объединить общепринятое определение тревоги с гештальтисткой теорией. Мы разобрали виды тревоги, что проявляются на разных возрастных этапах, исследовали экзистенциальную тревогу и сравнили ее с аннигиляционной, а также … Читать далее…
Продолжаем изучать тревогу. Я предполагала посвятить тревоге 4 статьи и пойти дальше, но под статьей о классификации тревог подписчица задала вопрос: а куда можно отнести тревогу неопределенности будущего? Такой, кажется, простой вопрос запустил во мне целый ворох размышлений, которые просто … Читать далее…
– ЕСЛИ ВЫ КАК ПСИХОЛОГ НЕ МОЖЕТЕ ГАРАНТИРОВАТЬ НИКАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ, ТО ВАМ СТОИТ ЗАДУМАТЬСЯ КАКОЙ ВЫ ПРОФЕССИОНАЛ, – вот такую речь выдала барышня маркетолог из Тик Тока, чем вызвала у психологов естественное горение известной точки. Первая моя реакция была стандартная: … Читать далее…
Мы с вами поисследовали виды тревоги, которые проявляются на разных этапах роста и становления личности. Теперь давайте изучим, как эти виды тревог могут помочь терапевту в диагностике. ⏺️Диагностика В зависимости от того, какая тревога преобладает, мы может диагностировать возрастной период, … Читать далее…
Сразу хочу обозначить, что в литературе твориться полная и безоговорочная каша по поводу классификации видов тревоги. Чаще можно встретить распределение, что вмещает тревожное расстройство, панические атаки и тому подобные. Здесь мы будем говорить о видах тревоги в контексте теорий развития … Читать далее…
Меня давно беспокоил концептуальный вопрос: в чем разница между слиянием и фул-контактом? И вы знаете, не зря он меня мучал: потому что при поиске литературы и статей на эту тему – я наткнулась на два противоречащих друг другу утверждения: … Читать далее…
В интернете я встречала множество статей о том, по каким критериям нужно выбирать психотерапевта. На что обращать внимание, чтобы не ошибиться, сделать правильный выбор и в итоге иметь продуктивную работу со специалистом. Я подумала о том, что неплохо было бы … Читать далее…