Больше интересного контента в Телеграм-канале “И внутри тебе станет легко” Красивая картинка жизни из социальных сетей очень часто загоняет нас в переживание собственной никчемности и бессмысленности жизни. Фото из отдыха на Мальдивах, красивые безупречные тела, лица счастливых детей на семейных … Читать далее…
Больше интересного контента в Телеграм-канале “И внутри тебе станет легко” Поскольку я вечный студент и опять получаю новую специализацию, в этот раз по терапии сексуальности, статьи и темы про тело и развитие нашей сексуальности могут появляться на канале чаще:) В … Читать далее…
Больше интересного контента в Телеграм-канале “И внутри тебе станет легко” Я много говорю о виктимности и о важности изучения этого психологического феномена, за что мне периодически прилетает обвинение в виктимблейминге. Написала об этом статью, кому интересно – даю ссылку. В … Читать далее…
Эта статья лежала в столе года два. Надеюсь ее актуальность еще сохранится:) Больше интересного контента в Телеграм-канале “И внутри тебе станет легко” В далеком прошлом (лет 8 тому назад) я с интересом слушала разборы фильмов Алексея Меняйлова, потому что мне … Читать далее…
Больше интересного контента в Телеграм-канале “И внутри тебе станет легко” Поскольку меня периодически обвиняют в виктимблейминге, а мне прям очень подобный наезд не нравится – в этой статье я хочу расставить все точки на ”і”. Мне важно погрузиться в понятие … Читать далее…
“Вся суть терапии в 5 секундах. – А можно? -Можно. -А это нормально? -Нормально. -А если им не понравится? -Тогда пошли они нах…!” из просторов Интернета Что я хотела сказать этим прологом: в этой шутке очень много истинного, даже … Читать далее…
Больше интересного контента в Телеграм-канале “И внутри тебе станет легко” Несколько лет назад я написала небольшую статью о пользе подростковых антиутопий (ссылка на статью). Основной ее идеей было то, что подростковый бунт – это часть возрастного кризиса, который каждый из … Читать далее…
Больше интересного контента в Телеграм-канале “И внутри тебе станет легко” С накоплением опыта терапевтической практики у меня копятся и закономерности, которые можно заметить у большинства клиентов. Одной из таких закономерностей является образ себя идеального, который приносят мне клиенты вне зависимости … Читать далее…
Больше интересного контента в Телеграм-канале “И внутри тебе станет легко” Я очень заинтересовалась темой психологии зла еще до начала войны в Украине. Я хотела узнать в чем сущность человеческой жестокости, почему происходит так, что обычный социализированный человек может совершать нечеловеческие … Читать далее…
Умение вовремя удовлетворять насущные, важные для личности желания и потребности – это сложное умение, и не потому что ему трудно научиться, а потому что часто на его пути встречается слишком много препятствий. В фильме ”Побег из Шоушенка” звучит замечательная фраза, … Читать далее…
Больше интересного контента в Телеграм-канале “И внутри тебе станет легко” В этой статье я бы хотела рассказать об интересных закономерных процессах, которые я имею возможность наблюдать в длительной терапии. У нас у всех, ну или у большинства, есть четкое представление … Читать далее…
В последнее время в моей терапевтической практике довольно часто поднимается вопрос о нехватке ресурса на новые начинания либо отсутствие смысла что либо делать. И как ни странно мне приходиться напоминать клиентам,что в Украине идет война, а мир стал очень тревожным … Читать далее…
Больше интересного контента в Телеграм-канале “И внутри тебе станет легко” Я очень скептически, а иногда с презрением отношусь к громким мотивационным речам, установкам на позитивное мышление, инфоциганскому популизму и литературе по саморазвитию. В этой статье я хочу разобрать последний пункт … Читать далее…
За 8 месяцев войны я побывала на всех ступенях пирамиды Маслоу вдоль и поперек. Потребности, мотивы и приоритеты менялись и приспосабливались к ситуации, меняя окрас подобно каракатицам в опасности. Написать данную статью меня вдохновило происходящее в социальных сетях, а именно … Читать далее…
Жизнь человека состоит из утрат и приобретений, встреч и расставаний, любви и смерти, привязанностей и потерь. Сейчас во время войны все психологические процессы стали острее и ощутимее, а радости встреч и горечи потерь стало больше. Мы теряем дома от бомбежек, … Читать далее…
Мой скромный опыт психотерапевтической практики уже позволяет замечать некоторые закономерности психической деятельности клиентов. Даже при очевидных индивидуальных особенностях каждого, есть общие основы, которыми психика защищается от сложных обстоятельств или экзистенциальных вызовов. Одним из таких способов является контроль. Давайте немного углубимся … Читать далее…
Только на 34 году жизни до меня кажется дошла гештальт молитва Перлза: “Я это я, и ты это ты. Если мы встретимся – хорошо, если нет, то ничего не поделаешь”. Я осознала, что не все встречи возможны, а некоторые даже … Читать далее…
Важнейшим случаем инструментальной агрессии является война… Стало модно объяснять причины войн деструктивным инстинктом человека, на этой позиции стоят инстинктивисты и психоаналитики. Так, например, один из крупных ортодоксов психоанализа, Гловер, возражая Гинсбергу, утверждает, что “загадка войн… кроется в глубинах бессознательного”, и … Читать далее…