В одной древней англосаксонской поэме мы можем найти историю о тролле-убийце по имени Грендель. Грендель был жесток и кровожаден, он ненавидел веселье, танцы и музыку и везде где он появлялся – оставался кровавый след и горе. Изображения внешности Гренделя весьма разнообразные, но все иллюстрации сходятся в одном – он великан, похож на чудовище или на Етти. Но в фильме Беовульф за 2007 год Гренделя отличала необычная внешность – отсутствие кожи и сильная чувствительность к звукам. Его нападение на людей показано как невыносимость шума и чрезмерно воспаленное восприятие окружающей реальности. В этом смысле жестокость Гренделя вроде отображает не его глубинную злую сущность, а непереносимость внешних раздражителей, которые он хочет остановить любой ценой. И тут у меня возник образ такого внутреннего гренделя: как человека без кожи, который не знает, как защитить себя от чрезмерно ранящей его действительности. Получая столь сильные стимулы для его чувствительного восприятия – он впадает в слепую ярость, лишь бы прекратить эту пытку. Так мы можем становится гренделями, попадая в ситуацию хронического или острого стресса, постепенно продвигаясь по стадиям эмоционального выгорания. Или когда переживаем травмирующую ситуацию, где открытая рана без кожи и защиты все время ноет и болит, особенно если кто-то пытается до нее дотронуться или еще хуже, все же прикасается. Тогда внутренняя ярость служит природным защитным механизмом от чрезмерно травмирующей реальности – прекратить это, закрыться от мира, от людей, от стимулов, от жизни – чтобы больше не болело.
Но что хочется сделать, когда смотришь на такое обгоревшее и беззащитное в своей ярости существо, что делаем мы с такой раной? Изолировать, обезопасить, обмыть раны, наложить душевные повязки и дать возможность коже покрыть чувствительное тело. Но порой, поверх кожи нарастает еще один слой защитного панциря, брони, через которую никто уже не сможет снова причинить настолько сильную боль, правда и кожа при этом перестает дышать…
Пожалуй, в таком случае своего внутреннего гренделя вовремя нужно начать врачевать и помочь ему парадоксально войти в мир – защищенным, но открытым.
Благодарю за внимание. Всем удачи в самопознании.