Больше интересного контента в телеграм-канале “внутри легко”
Провокационное название, согласна. Но я абсолютно убеждена в том, о чем буду писать дальше. Конечно же, я буду говорить о психологических аспектах развития, а не о том как детей растить или деньги зарабатывать, что безусловно тоже важно.
Итак, что же должен уметь и знать человек к 40 годам с точки зрения психотерапевта.
Всего четыре позиции, я сейчас покажу😉
- Научиться разочароваться, в мире, в других людях, и в себе. Мы должны рано или поздно столкнуться с крушением своих иллюзий, связанных с мироустройством, с людьми, с собой. Позволить себе разочароваться – это не разувериться в жизни полностью и потерять смысл, а наоборот приблизиться к миру такому, каков он есть. То же самое в определенный момент происходит в любых отношениях.
- Узнать и принять свои преимущества и, что главнее всего – ограничения. Образ охрененного себя должен разрушиться и смениться адекватным восприятием своей личности. Знание своих ограничений помогает приспособиться, научиться с ними жить самому и научить с ними жить других. Это (как не парадоксально звучит) придает уверенности и делает самооценку более устойчивой.
- Научиться видеть мир и людей объемно. Это своеобразная экзистенциальная мудрость: мир не чёрно-белый, в нем очень много сторон и граней. Чем сложнее и дифференцируемей восприятие себя, тем сложнее и объемнее наше восприятие других людей.
- Адаптироваться к жизни исходя из трех предыдущих пунктов. Чем качественней мы воспринимаем реальность, тем больше у нас шансов на более гармоничную и счастливую жизнь. В мире всегда будет насилие, зло и несправедливость. Чем быстрее мы это поймем, тем быстрее сможем встроиться в эту жизнь.
Согласны с таким списком?