В этой статье я бы хотела поисследовать тему невротической

вины, взяв в пример один из наших любимейших сериалов 90х, а точнее разобрав ситуацию между Россом и Рэйчел в 8 серии 2 сезона.

Напомню коротко в чем суть происходящего. Росс давно любил Рэйчел, но решил оставить это в прошлом и завести новые отношения. Он знакомиться с Джули, которая тоже палеонтолог, отлично проводит с ней время и решается даже завести кота, то есть сделать серьезный шаг в отношениях. Затем Росс случайно узнает, что Рэйчел к нему неравнодушна и долго и мучительно не может принять решение. Ведь с Джули ему хорошо, а Рэйчел он любит еще со школы. Тогда ребята предлагают ему написать список негативных черт одной и второй девушки, чтобы принять решение. И хотя у Рэйчел был длинный список минусов, включающих избалованность , отсутствие научных интересов и прочее ,все еже основным недостатком Джули было записано то, что она не Рэйчел. В итоге Росс принимает решение бросить Джули и сообщает эту новость своей подруге. Рэйчел видит список ее негативных качеств, обижается и говорит, что между ними все кончено даже не начавшись.

Любовь – это иррациональное чувство и, как говорил мне мой психотерапевт, в любви мы зачастую цепляемся

неврозами. Росс, анализируя список положительных и отрицательных черт девушек отлично это доказывает, ведь существенно уступающая сопернице Рэйчел все же побеждает, хотя проигрывала в списке Джули по всем фронтам.

В одной из серий психоаналитик скажет про Росса, что тот может подсознательно портит себе жизнь ради других, поскольку родители все время восхваляли его, в то время как сестра Моника постоянно была под прицелом критики и недовольства, иногда очень незаслуженного. Тогда общий фон неосознаваемой вины может постоянно присутствовать в личности и порой проявляться откровенным самобичеванием несоизмеримым с проступком, что выливается в то, что у психологов принято называть невротическая вина.

Рэйчел, узнав про составленный список, отвергает Росса, хотя он по итогу выбрал ее, не смотря на указанные недостатки, бросив девушку с которой ему было искреннее хорошо, про что Рэйчел прекрасно известно. При этом Рэйчел вызывает у него глубокое чувство вины за этот проступок. За который он тысячу раз извиняется и жутко винится.

В психологии различают здоровую и невротическую вину.

Здоровая вина – это проступок или нарушение договорённостей, которые существовали между людьми. Например, если я обещал прийти на важную встречу и не пришел, это реальная вина и реальный проступок. И чем важнее была встреча и чем более осведомленным был я о важности для друга этой встречи, тем больше степень моей вины. Но есть вина и невротическая. На мой взгляд, в ситуации со списком Росс из здоровой вины за то, что невольно причинил боль, попадает в невротическую, сверхвину. Он не давал обещаний Рэйчел видеть ее идеалом, или отказываться от своей человечности, никогда не предаваясь сомнениям. Он должен был сделать сложный для себя выбор и поэтому метался в способах и методах, чтобы облегчить себе боль. Это объективная реальность. На что обижается Рэйчел?

Во-первых, она прочитала список, который не предназначался для нее, то есть этот список был написан не с целью ее оскорбить, демонстративно вручив его ей, это личный список Росса. Второе, она осознает что то, что написал Росс о ней – это правда и это то, что она сама о себе думает. Подтвердив свое самовосприятие со стороны – она понимает: ее мнение о себе и самооценка близки к реальности, что очень ее обижает.

Рэйчел говорит, что хуже всего слышать подобное от человека, который ее любит, то есть накладывает на парня еще до начала отношений функцию ее идеализации и отзеркаливания только хороших сторон, отрицая наличие плохих.

По сути Рэйчел злиться на Росса за то, что он видит реальность и главное не замечает, что он, соприкасаясь с этой реальностью – продолжает ее любить и хотеть быть вместе. При этом Росс это подтверждает поступками, бросив милую девушку, с которой ему было реально хорошо.

Мало того невротическую вину поощряет и окружение Росса, вместо того, чтобы поддержать его – осуждают. Интересно так же наблюдать за радиообъявлением, которое очень утрировано и извращенно показывает реальность их отношений и степень его вины.

По сути, такие душевные метания для Росса были бы уместны и адекватны, или вина в таком случае была бы здоровой, если бы Росс раннее дал общение Рэйчел никогда в жизни не писать списка ее негативных черт и тут сознательно нарушил это обещание. Конечно, звучит абсурдно, но все же, чтоб было нагляднее.

По сути, в вину Росса помимо реального проступка были вложены дополнительные смыслы, а именно то, что он разрушил идеалистическое представление Рэйчел о любви и себе в отношениях, то есть качнул или разломал ее ожидания. Но, конечно же, по факту его вины в том, что Рэйчел не хочет соприкасаться с реальностью, нет. Рэйчел этим поведением подтверждает то, что было написано про нее в списке. Она ведет себя избаловано и эгоистично, ведь Росс ради нее бросил девушку, с которой уже начинал строить серьезные планы, но она из-за этого проступка твердо перечеркнула все намеки на их совместное будущее.

В свою очередь Росс вместо того, чтобы сохранить контакт с реальностью, проваливается в невротическую вину и начинает ее активно искупать, чрезмерно страдать и виниться, что на мой взгляд, ещё больше усугубляет ситуацию.

По итогу невротическая вина, в которую с такой легкостью проваливается Росс , играет против него и разрешает другому держать его на поводке в слабости, извинениях и страданиях. Мне вспомнился пример из фильма «Аватар», где так же имел место проступок Джейка по отношению к Нейтири, его предательство. И решение Джейка – это мужской поступок, он искупает вину действенным способом. Это помогает не упасть в грязь лицом, сохранить свое достоинство и исправить ситуацию. Но если бы Джейк начал умолять простить его, то мог вполне принять на грудь пару тройку личных смыслов Нейтири, за которые он должен был бы отрабатывать до конца своих дней.

Поэтому для мужчины отличной превентивной мерой от влипания в невротическую вину с лишними смыслами является сохранение контакта с реальностью, осознавание своих поступков, причин и следствий. А так же четкое разделение вины за реальный проступок и вины за дополнительные смыслы, которые он мог задеть, но за которые он не в ответе.

В этой ситуации вернув Рэйчел реальное положение дел, Росс скорее всего нарвется на ещё больший взрыв ярости и негодования. Тогда точка роста для Росса в этой ситуации – это осознание наслоений вины, которые ему не

принадлежат. Точка роста же для Рэйчел – это снятие иллюзий о совершенстве в любви и принятие в себе негативных качеств.

В таком случае пара не только сможет встретиться, услышать и увидеть друг друга, но и появляется возможность для совместного роста и развития.