Выберете работу по душе и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни.

Конфуций

Для счастья нужно мужество.

Берт Хеллингер

Уверена, очень, ну очень много людей задавались в своей жизни вопросом: почему я не люблю/ненавижу свою работу?

А правда, почему?

Первая и самая распространенная проблема – это выбор должности, которая изначально не очень привлекательна, мало приносит удовольствия и отображает в основном нашу материальную заинтересованность. В таком случае нужно задать себя один очень важный вопрос: почему я выбираю работу, которая впоследствии сделает меня несчастным? Ведь даже подумать страшно, сколько времени мы проводим на рабочем месте. То есть целенаправленно обрекаем себя на «пустое» и «бесцельное» времяпрепровождение, лишенное нашего искреннего интереса и не затрагивающее наших индивидуальных способностей и скрытых ресурсов.

Но в этой статье я бы хотела остановиться на другой стороне проблемы: когда мы выбираем деятельность по душе, но которая впоследствии все равно становится ненавистной.

Любимое дело/хобби/увлечение/творчество (или не важно как это называть), то есть то, что вызывает неподдельный интерес, – всегда заряжено положительной энергией, оно закономерно предполагает увлеченность и воодушевление. Нас не нужно лишний раз мотивировать или заставлять включиться в подобную деятельность, мы с удовольствием находим свободное время и даже отдыхаем за такой работой.

А теперь давайте представим, что ваше любимое дело внезапно (по мановению волшебной палочки) стало вашей работой. То есть ее нужно делать каждый день, у неё есть сроки, клиенты, подписчики, читатели, работодатели, зарплата от качества и количества выполненного, от потраченного времени и прочее прочее-прочее. Жутко, правда? И как-то давит. Постепенно (если на сразу) любимое дело превратится в муку, работа в ад, и вновь возникает этот, уже почти риторический, вопрос: а почему я не люблю свою работу?

Я выделяю несколько причин, которые сильно влияют на формирование негативного отношения к своему труду. Эти причины могут пересекаться, присутствовать в отдельных своих проявлениях или же, чего хуже, навалиться всем скопом. Но, однозначно, именно они изрядно отправляют нам жизнь.

– Отношения с начальством.

Вопросы на осознание:

*Какой у вас начальник: поддерживающий, давящий, инициативный, консервативный, высокомерный, истеричный?

*Как отношения с ним влияют на ваше самоощущение и на вашу деятельность?

*Как вы относитесь к руководству, критике, указаниям?

*Сложно ли вам подчиняться?

*Или наоборот, можете ли вы принимать самостоятельные решения, без опоры на руководителя?

Отношения с руководителем очень важны по причине того, что он отчасти или целиком становится нашим наставником, покровителем, и его поддержка и поощрение могут играть важную роль в нашем творчестве. Другое дело, если руководитель вредит или гасит ваши творческие порывы.

– Отношения с деньгами.

Вопросы на осознание:

*Есть ли у вас страх запросить много за свой труд?

*Существует ли у вас денежный барьер/потолок, который по вашему мнению вам не преодолеть?

Многие не умеют зарабатывать на своём любимом деле по причине существующих установок и интроектов, касающихся денег: «Деньги достаются только тяжелым трудом», «Я никогда не смогу разбогатеть», «Мне стыдно повышать цену за свой труд» и так далее. Если вы не получаете достойную оплату своего труда – рано или поздно эта работа станет ненавистной.

– Отношение к срокам.

Вопросы на осознание:

*Как вы относитесь к спешке?

*Нужно ли вам быстро выполнять проект на своей работе?

*Как это влияет на вашу деятельность?

Если на вашей работе четкие сроки, которые сильно на вас давят, то безусловно будет сложно работать в такой атмосфере, и конечно же, работа в итоге может получиться не такой как хотелось бы. А подобное изрядно убивает желание продолжать работать.

– Отношение к поклонникам/клиентам/читателям.

Вопросы на осознание:

*Чувствуете ли вы поддержку, или боитесь людей?

*Как относитесь к критике или оскорблениям, обесцениванию и восхищению?

*Лишает ли вас опоры жесткая критика?

*Сильная похвала отрывает от реальности?

Если у вас нереалистичное представление о поклонниках/клиентах/читателях и взаимоотношениях с ними, если вы слишком чувствительны в этом вопросе, то очень скоро можно получить эмоциональное выгорание – результат как критики, так и похвалы.

– Отношение к ответственности.

Вопросы на осознание:

*Нравилось ли вам ваше хобби потому, что не было сопряжено с ответственностью?

*Берёте ли вы на себя ответственность и насколько она для вас тяжела?

*Вы склонны брать слишком много на себя?

Если вас привлекало ваше любимое дело только тем, что оно предполагало абсолютную свободу, тогда сделав его своей работой, несомненно придёт разочарование. В этом смысле важно найти баланс между свободой и ответственностью.

– Страх получить счастье.

Вопросы на осознание:

*Позволяете ли вы себе чувствовать себя счастливым?

*Если представить, что вы добились чего хотели, какие чувства возникают?

Хотя в это и сложно поверить, но человеку проще чувствовать себя несчастным – тогда он сможет гарантировано получить поддержку, компанию по несчастью и безопасность. Счастье сопряжено со страхом, риском остаться в одиночестве и чувством вины.

«Страдать гораздо легче, чем измениться. Чтобы быть счастливым нужно мужество».

Берт Хеллингер

– Установки и жизненные сценарии.

Вопросы на осознание:

Если у вас установки и интроекты по типу:

*работа не должна нравится лишь бы деньги приносила;

*ненавидеть свою работу – это нормально, мои родители так всю жизнь прожили;

*хобби априори должно быть только хобби?

Подобные установки и сценарии передаются по наследству и крепко сидят в нашем мировоззрении.

– Отношение к рутине и личные способы выхода.

Вопросы на осознание:

*Как вы справляетесь с однообразием?

*Можете ли менять что-то в работе, чтобы выходить из застоя?

*Или залипаете в невозможности сделать выбор и выучиваете беспомощность?

Рутинность и скука может случиться в любой деятельности. Если научиться вносить разнообразие в свои трудовые будни и принимать рутину как определенный этап, который можно изменить, – тогда легче будет с ней справляться.

– Отношение к творческому кризису.

Вопросы на осознание:

*Что для вас значит кризис?

*Вы уверены, что справитесь или считаете каждый такой кризис беспросветным?

*Вы видите в нем ресурс или хотите перескочить?

Кризис может стать реальным ресурсом при условии, что отнеслись к нему правильно. Если же вы хотите его быстрее закрыть, тогда большая вероятность не получить в подарок обновленный свежий взгляд на вещи, и не создать в итоге свой шедевр.

В зависимости от ответов на эти пункты вы можете иметь как любимую работу, которой хочется заниматься даже в свободное время, так и ненавистную деятельность, в которую превращается любое ваше хобби.

Немаленький список получается по итогу. Именно поэтому совсем немногие личности могут совмещать приятное с полезным, – любить работу и зарабатывать на ней.

Конечно же возникает закономерный вопрос: что, черт возьми, делать-то?

Скажу ненавистное и банальное, но увы, действенное: разбираться, искать причины ваших бед, осознанно подходить к вопросу. Определив ваши собственные детерминанты несчастий, активно начинать с ними работать: терапия, самоанализ, рефлексия, разбор сновидений, терапевтические упражнения, лекции – все методы хороши. Да и активное творческое приспособление никто не отменял: не можете поменять отношение к начальству, сделайте так, чтоб его у вас не было (свое дело), или начальником был человек, который не наступает на ваши болевые точки. Ну и в том же духе далее по пунктам.

В идеале, описав для себя все предстоящие затруднения, связанные с возможностью работать на любимой работе, представить себе именно то место, те условия, которые не скатят вас в глубокую яму вопроса: а почему я не люблю свою работу?

Ну и еще что важно, так это научиться серфингу, или, корректнее сказать, психологическому серфингу. Балансируя между ответственностью и непринужденностью своего хобби, приспосабливаясь к срокам и недовольным клиентам, питаясь ресурсом от поддержки начальства и благодарных клиентов/поклонников/читателей – найти точку опоры, где можно зафиксировать равновесие и по-настоящему “кайфануть” от работы, на которой выкладываешься по-максимуму каждый день и куда с улыбкой на лице отправляешься с утра.

Жизнь никогда не поздно поменять!