В последнее время размышляю о природе травмы, о разнице между травмой развития и остановкой развития и как их на практике можно дифференциировать.
Я осознаю свой страх перед этим понятием не потому, что я не выдержу в терапии чужую травму, а скорее беспокоюсь о том, чтобы не спекулировать терминологией.
Не быть голословной и неправой в диагностике.
Ведь с массовой популяризацией и распространением психологии – спекуляции, стигматизации и обесценивание значений слов стало закономерным явлением.
«У меня травма, я не могу теперь ходить в это кафе, там было очень невкусно».
«У меня депрессия, я с утра лежу в кровати и смотрю сериалы».
Это естественный процесс, когда что-то становится массовым – опошляется и теряется исконный смысл.
Вернемся к поставленному выше вопросу: так в чем же разница между травмой развития и остановкой развития.
Как сказали нам на обучении: если второе можно доразвить, то первое только скомпенсировать.
ТРАВМА РАЗВИТИЯ
Это когда развитие нарушено, потому что ребёнок системно сталкивался с тем, что превышало его возможности:
✔️нестабильная, опасная или хаотичная среда;
✔️эмоциональная неотзеркаленность;
✔️угрозы, стыжение, насилие, игнорирование;
✔️ответственные взрослые, которые не могли дать базу для формирования психики.
Главное: травма развития = раннее и систематическое нарушение условий, в которых психика могла бы развиваться здорово.
Последствия почти всегда масштабные:
🔘тревога как стабильный фон;
🔘нарушения привязанности;
🔘дефицит базового доверия;
🔘нестабильная самооценка;
🔘скачкообразная регрессия;
🔘сложности с саморегуляцией;
🔘хронические чувства стыда, одиночества, пустоты.
Травма развития – как жить в доме, у которого фундамент заложили криво. Дом стоит, но постоянно трещит.
ОСТАНОВКА РАЗВИТИЯ
Это не разрушение, а застревание.
Чаще происходит, когда среда не была разрушительной, но в какой-то области развития не хватило условий, ресурсов или опыта для движения дальше.
Причины могут быть гораздо мягче:
✔️гиперопека: нет опыта автономии;
✔️слишком быстрый переход к взрослым задачам: неусвоенный этап;
✔️ребёнок был «слишком удобным»: не развился протест;
✔️отсутствие модели: навыки не сформировались, но травмы нет;
✔️условия были нормальными, но что-то не сложилось в пазл.
Главное: остановка развития = какой-то процесс просто не был завершён.
Но при этом психика может быть в целом устойчивой.
Последствия:
• отдельные «детские» зоны в поведении;
• трудности с выбором, автономией, границами;
• зависимость в отдельных аспектах;
• ощущение, что «в этом месте я как будто подросток»;
• мягкие регрессии, но без ощущения ужаса или распада.
Остановка развития – как комната в доме, в которой просто сделали ремонт наполовину и забыли закончить.
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО?
Потому что у людей с травмой развития любой шаг требует стабилизации, медленного темпа, контейнирования страха.
У людей с остановкой развития – наоборот: опыт, пробование, присутствие рядом и поощрение автономии.
Это две разные стратегии терапевтического роста.
Я подумала, что те причины, которые были указаны в «остановке развития» так же могут стать причиной травмы, то есть мы (как обычно) идем в контекст определенного клиента: рассматриваем отдельную психику и ее восприимчивость к влиянию среды.
Для кого-то это могло стать остановкой развития, для кого-то травматическим непереваренным опытом.
Тогда отличать травму от остановки развития, наверное, стоит по наличию или отсутствию аффекта, насколько глубоко и сильно переживание пронизывает личность, насколько деструктивно это проживается.
Обращать внимание на свои контрпереносные чувства: хочется быть бережным и ступать как по минному полю (обвязывать поврежденную мышцу и помогать ей зажить со шрамом) или же желание разработать мышцу и помочь ей накачаться.
Что думаете, коллеги?
ТЕЛЕГРАМ- КАНАЛ “СУПЕРВИЗОР В КАРМАНЕ”